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Veronika Wiethaler è diplomata in educazione di musica e danza (Mozarteum Salzburg,Austria)

Graduated practitioner for Body-Mind Centering® (Massachusetts, Usa)
Somatic movement education

Heilpraktiker (equivalente tedesco di naturopata)

Formatrice di equipe ospedaliere nella ginnastica del pavimento pelvico - tonificazione e rilassamento

Sta creando con il comune di Genova una rete capillare di corsi e informazioni sulla ginnastica del pavimento pelvico con le sue conseguenze preventive, curative ed ecologiche.

Il suo obiettivo: dare un servizio al miglioramento della qualità di vita di molte donne e uomini con un approccio semplice, pratico e interessante di una zona del nostro corpo poco esplorata ma che ha molte possibilità, al di là della sua funzione sessuale.

Svolge da 15 anni lezioni individuali, di gruppo e di aggiornamento per professionisti nel campo della salute e dell'arte.

Relatrice a diversi Convegni sul pavimento pelvico.

2006: libro: Il pavimento pelvico (Cliccare qui per ordinare il libro)

Risultati
“non potevo più andare a ballare per via delle perdite, dopo due mesi di esercizi perineali ho potuto riprendere a esercitare questa mia passione”

“Ogni quarto d’ora dovevo cercare un bagno, adesso ho ritrovato il piacere di uscire, vado a teatro, in gita, faccio la spesa, ogni tanto ritorno a fare una lezione, sono molto soddisfatta. Ho ottenuto questo risultato dopo quattro lezioni di gruppo, ormai faccio pochi esercizi a casa.”

“Ho avuto una isterectomia e soffrivo di incontinenza d’urgenza, secondo me, una questione di tensione psichica. L’ansia che ‘mi scappa’ è sparita. Sono molto miglorata, ache le cistiti sine materia appaiono meno e se arrivano, passano nel giro di poco tempo. La mia schiena sta meglio e un problema con il nervo sciatico è sparito.”

(9.11.2006 la Repubblica Salute)

“Ho 71 anni, avevo un problema accentuato di incontinenza da sforzo. Dopo 6/7 lezioni individuali non devo più mettere l’assorbente.”

“Ho una gamba più corta, dopo la ginnastica perineale mi sento più alta, più equilibrata nel bacino e riesco a muovermi meglio.”

“Dopo un ciclo di quattro incontri con la ginnastica per la muscolatura del pavimento pelvico torno dal mio ginecologo. Facendo la visita mi riferisce:’Signora la trovo benissimo, che cosa ha fatto?”

“Dopo il parto, da cinque mesi, soffro di incontinenza, ho seguito 4 incontri di gruppo e un incontro individuale dopo un mese di esercizi a casa. Adesso posso gestire le mie giornate senza assorbenti.”

“Ho partorito un anno fa con consegueze di debolezza nel perineo e ricorrente mal di schiena. Facendo gli esercizi ho migliorato subito e ho trovato grandi benefici alla schiena.”

“La mia incontinenza da sforzo iniziava a migliorare subito, al terzo incontro di gruppo potevo riportare risultati meravigliosi sull’intestino, dopo un lungo periodo di stitichezza vado tutti giorni in bagno. Faccio gli esercizi regolarmente.”

“Il mio perineo non è tonico e soffro di cistiti continue. Ho avuto due parti con lacerazione ed episiotomia. Dopo 4 sedute individuali e il mio impegno a casa è tutto perfetto. Se ci sono ricadute, so che cosa fare.”

“Quando abbiamo lavorato insieme con la istruttrice, ho sentito un miglioramento, per me è difficile di organizzarmi di fare gli esercizi a casa. Il metodo lo sento molto valido.”

“Il mio pavimento pelvico è molto teso e ho difficoltà durante i rapporti sessuali. Dopo tre incontri individuali con una ginnastica perineale rilassante posso riprendere la mia vita come era prima. Per rinfrescare la memoria faccio un altro ciclo di tre incontri dopo un anno. Sto bene.”

“Sono arrivata alla ginnastica perineale con piccole perdite e mal di schiena. Ho trovato benefici, mi sono trovata bene, le piccoloe perdite sono sparite fino ad oggi.”

“Ho 70 anni e vorrei prevenire, mi alzo molto di notte. Chi sa se a 80 sarei ancora capace di imparare gli esercizi. Dopo quattro incontri individuali non mi alzo più la notte, mi sento più tonica e vivace. Gli esercizi li ho eseguiti regolarmente a casa.”

“Ho tonificato i muscoli e la sensazione di perdere l’utero si è molto ridimensionata.”