Il
metodo è esplicitamente pedagogico, educativo e ha
un effetto preventivo e curativo per la salute.
E' basato sul metodo di Body-Mind Centering®
(Anatomia Esperienziale), che mira a una consapevolezza
del corpo e attraverso questo processo ha come obiettivo
di aiutare la persona a trovare la motivazione per una maggiore
cura del suo corpo. Questa cura nasce dalla maggiore percezione
del movimento che coinvolge la motilità interiore
e esteriore del corpo.
L'approccio
procede dalla cura della respirazione, alla conoscenza della
struttura - le ossa, alla dinamicità della muscolatura,
a una maggiore coordinazione del movimento nel corpo, a
un arricchimento della capacità di reagire nel movimento
quotidiano.
